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一個可以徹底改變你生活體驗的練習 - 正念冥想
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別再叫我「正面思考」了！黃智瑄 心理師｜正念小分享ep4｜華人正念減壓中心
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透過正念打坐可以改變我們的思維， 相信的力量！ 不生氣最好的方法是燃起慈悲心！ 提升正能量！洛桑加參醫師
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改变人生的正念之法！
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一個能夠讓你發現生活真相的練習 - 正念冥想
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突破年齡限制！改變思維也能慢老《正念之身》重塑造你的健康與活力｜哇賽讀心書
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正念冥想 | 20分鐘引導冥想專注當下減壓靜心 Mindfulness Meditation Guided in Chinese
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🕯️Remember Who You Are In 2 Minutes – A Candle in the Dark
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#想法覺察 #念頭覺察 穩定思緒的內在強大力量 自我覺察 專注思考 腦神經保養 #正念練習 Awareness of thoughts 2022｜胡君梅 創辦人｜華人正念減壓中心
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臨床心理師：「正念」可以緩解憂鬱和焦慮？！
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強大的正念力量奇跡：讓你的灵感和智慧源源不断的喷涌而出。如何獲取呢？ #智者思維
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如何排解疫情焦慮、心情浮躁？透過正念練習專注當下、轉換心境｜愛自己療癒課程｜Vogue Taiwan #好家在我在家 #宅療癒
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與其問「那怎麼可能」，不如問「為什麼不可能」《正念之身》| 天下文化Podcast 讀本郝書 EP 17
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簡單幾步學懂正念思維，帶領你學習冥想斷捨職場壓力！｜免費試看《壓力斷捨離》︳sofasoda HK 微課程
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